日前，外语学院邀请人文学院心理学系副主任、硕士生导师雷秀雅为全院教师举办心理讲座，讲座主题是“高校教师心理困惑及其应对”。

    雷秀雅分析了高校教师的人格特质，阐述了当前高校老师在工作中可能面对的心理问题，从心理学角度为老师们提出6条应对技巧。首先要积极接纳自我；第二，学会为自己设立选项；第三，懂得各种心理的复杂性；第四，避免思维定式，积极换位思考；第五，好的心情会使工作生活更顺利，而顺利的工作生活会带来好心情，互相促进，相辅相成；最后，要学会将不清晰意识清晰化。

    本次讲座有很强的针对性，受到了教师的欢迎。今后，学院将继续关心教师的工作和生活，激发工作热情，提高工作水平，使学院工作更上新台阶。（A21）