5月19日晚，“远离焦虑 享受睡眠”专题心理辅导讲座在主楼1102成功举办，回龙观医院三科主任医师朱凤艳教授应邀做焦虑原理讲解、案例剖析和焦虑排解建议。

    朱教授从事各种精神疾病的研究诊断、治疗、康复指导多年，对现代社会中人群出现的心理问题非常了解，特别关注大学生心理健康问题。在本次讲座中，朱教授首先对焦虑进行了透彻的解释，让大家可以区分正常和非正常的焦虑，并通过实际例子阐述焦虑障碍的表现以及焦虑障碍对人各方面的影响。接着，朱教授从大学生常见的焦虑障碍表现入手，指导同学们调节正常的焦虑，避免形成非正常焦虑，同时也给了很多帮助周围同学走出焦虑的建议，让同学们面对焦虑有了更多的认识和体会。讲座中，朱教授和蔼可亲的笑容，风趣幽默的言谈，使得整个气氛愉悦而轻松。这也将帮助在座的同学在面对焦虑这个问题的时候，心情可以更加轻松和乐观。

    另据悉，本次讲座作为我校第七届心理健康节的重要活动之一，由经管院学生自律委员会和生物院心理委员协会自主联系、联合组织开展，对于促进全校的心理健康宣传和教育工作起到了一定的推动作用。（A19）