迎新季丨信息学院举办心理健康教育讲座助力新生成长
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迎新季丨信息学院举办心理健康教育讲座助力新生成长

  9月24日,信息学院开展新生心理健康教育讲座,本次讲座由人文学院雷秀雅教授担任主讲人,全体2020级新生参会。

 

 

  讲座中,雷秀雅教授从自我认知、成长与能力、压力与情绪、综合素质的培养、大学阶段常见心理困惑与对策、人际关系等方面系统地讲述了大学生如何面对大学阶段可能会面临的一些生活和心理问题及解决方法,并告知学生要学会评价自己,学会取舍,学会变通,学会控制情绪。

 

  此次讲座的举办,向新生们普及了心理健康知识,让心理健康的观念更加深入人心。新生们纷纷表示今后会更加自信、乐观的面对大学,珍惜大学生活,并以健康、积极向上的态度面对自己未来的生活。

 

  据悉,信息学院已连续十年坚持为新生开展心理健康教育,并纳入“新生引航工程”,在新生入学后第一时间帮助他们尽快适应大学生活,为其今后健康成长打下坚实基础。学院后续还将召开主题班会、心理素质拓展,指导各班学生开展深入拓展活动,使他们彼此更加熟悉,相处更融洽,发展身心健康。

 

 

编辑:胡洪昊

审核:刘   尧

作者:赵兴强、蒙秀扬; 审稿:魏洪斌