绿色新闻网
  您现在的位置>> 新闻首页>> 绿色要闻

通知公告|市疾控中心:疫情防控期间市民户外活动健康提示

发表时间:(2020-03-22)

  近期,国际疫情快速蔓延,北京本地确诊病例连续15天为零,随着气温回升,很多市民朋友户外活动增加,聚集过程中有的市民朋友不戴口罩,相互间距离较小,缺乏自身防护意识,给我市疫情防控带来隐患。为此,北京市疾病预防控制中心制定了市民户外活动指引(1.0版),提示广大市民朋友注意:

 

  1、在疫情防控期间,除上班、购买生活必需品以外,应尽最大可能减少外出,以居家生活为主。

 

  2、如果确实具备户外活动条件,在保证不与他人近距离接触的前提下,可以根据气候条件,适当参加一些户外锻炼。

 

  3、户外活动时要做好防护,酌情佩戴口罩,保持与其他人的距离至少在一米以上,避免扎堆聊天、打牌、麻将等面对面近距离活动。

 

  4、在进入公园、广场等室外开放场所进行户外活动时,应配合相关部门落实防控措施。

 

  5、在外出活动时,要根据天气、气温等变化注意保暖,儿童户外活动时要注意活动量,避免高强度活动后受风着凉。

 

  6、运动时还要特别注意选择在人员稀少、空旷的室外场地进行,采用健步走等适合个人运动的形式,一般不进行篮球、足球、排球等团体性有身体接触的剧烈运动。

 

  7、儿童应在监护人的陪同下外出活动,监护人应确保儿童的个人卫生,尽量不使用公用玩具和设施,尤其注意手卫生,敦促儿童在游玩过程中,不要用手触碰口、眼、鼻。

 

  8、在户外活动时,不随地吐痰,打喷嚏或咳嗽时用肘部或纸巾遮住。口鼻分泌物或吐痰时用纸巾包好,弃置于垃圾箱内。

 

  9、户外活动回到家后,要及时脱去外套,清洗双手和脸部,适当的补充水分,注意保暖。

 

  10、外出活动需要乘坐公共交通工具时,请参照《新型冠状病毒肺炎流行期间市内公共交通防控指引》(2.0版)。

 

  如要了解相关信息,请市民朋友关注北京市疾控中心网站。

 

来源:北京市疾病预防控制中心          作者:北京市疾病预防控制中心          浏览次数: